Переломный момент (2018)

Элитный тренер спецназа и абсолютный победитель The Ultimate Fighter Джеймс Уилкс отправляется в путешествие, чтобы раскрыть секреты идеального питания. Этот путь приводит его к встречам с учеными, врачами и спортсменами по всему миру, ставя под сомнение традиционные взгляды на питание и силу. Уилкс исследует влияние растительной диеты на здоровье, выносливость и восстановление, открывая новые горизонты в понимании того, что делает человека по-настоящему сильным. Его исследования вызывают споры и ставят под сомнение привычные нормы употребления продуктов, предлагая свежий взгляд на связь между питанием и физическими показателями. Погружаясь в этот мир, он рассматривает множество аспектов, от истории до научных фактов, чтобы понять, что действительно важно для поддержания спортивной формы и долголетия. Каждое его открытие приближает к ответу на главный вопрос: возможно ли изменить жизнь, просто изменив привычное меню?